Osobisty pamiętnik planowannia
Main menu

2020-03-08

Bullet Journal

POCZĄTKI POCZĄTKÓW

POCZĄTKI POCZĄTKÓW
19:480 Comments
Źródło: https://pl.pinterest.com/pin/102879172725772891/


Cześć i Witam!


Bullet journal (w skrócie BuJo) – analogowy rodzaj organizacji swoich notatek, planów, terminów. Polega na samodzielnym tworzeniu list, kalendarzy i innych układów. Nie ma jednego, konkretnego modelu. Twórcą bullet journal'u jest Ryder Caroll. (http://www.zenja.pl/przeglad-bullet-journal-jak-zaczac-prowadzic-wlasny-bujo/)

Jeżeli czytasz ten post, wiesz lub chcesz dowiedzieć się więcej o Bullet Journal'u.
Może już widziałeś te przepiękne strony w social mediach, takich jak Pinterest czy Instagram albo szukałeś sposobu by lepiej poradzić sobie z dezorganizacją?

 Właśnie tak odkryłam journaling.

 Kiedy odkryłam, jak można planować, znaleźć system wyglądający, jak odpowiedź na cały ten rozgardiasz. W każdym razie, pokażę Tobie jak możesz rozpocząć swoja pracę z dziennikiem.

 Pytania i myśli, które wpadły nam do głowy, prawie sprawiły, że poddaliśmy się jeszcze zanim zaczęliśmy!

  • Co mogę pisać w journalu?
  • Które strony będą mi podpasowywać?
  • Nie jestem kreatywny, journal jest dla mnie?
  • Jak znajdę czas na planowanie?
Brzmi znajomo?


Na szczęście, jak to mówi przysłowie: ,,Ćwiczenie czyni mistrza". Podczas planowania jest wiele doświadczeń, mnóstwo wzlotów i upadków, ale koniec końców zobaczysz, że planowanie jest bardzo produktywne.

 Zaczynając to już WIELKA zmiana!

,,Nie musisz być wielki by zacząć, ale musisz zacząć by być wielkim." - Les Brown
Czytaj więcej »
Reading Time:
o Brak komentarzy:
Etykiety:

2020-03-01

Osobowość

OSOBOWOŚĆ: KIM JA JESTEM?

OSOBOWOŚĆ: KIM JA JESTEM?
23:530 Comments
Źródło: https://pl.pinterest.com/pin/411164640984977879/

,,Poznanie siebie jest początkiem wszelkiej mądrości." - Arystoteles

Często nie jesteśmy pewni tego jacy naprawdę jesteśmy. Samopoznanie jest jedną z ważniejszych rzezy,  które musimy odkryć podczas całego naszego życia. Kiedy pozna się siebie i zdobędzie się wgląd w to kim się jest, cała reszta jest łatwa. Jednak ulegamy wielu wpływom, społeczeństwo dyktuje trendy, najbliżsi mówią co masz w sobie zmienić, tak że nie masz swojego zdania i nie wiesz prawie nic o sobie. Wyrażenie siebie można pokazać na wiele sposobów, lecz czy na prawdę wiesz jaki jesteś?


10 pytań, 10 szczerych odpowiedzi

  1. Do czego potrzebna Tobie samowiedza?
  2. Dwie zalety, dwie wady?
  3. Co w sobie lubisz?
  4. Jakimi wartościami kierujesz się w życiu?
  5. Czego żałujesz?
  6. Jakie zajęcia sprawiają Ci przyjemność?
  7. W co wierzysz?
  8. Jak panujesz nad swoimi emocjami?
  9. Czego nigdy nie zrobisz?
  10. Kim nigdy nie będziesz?

Oczywiście tych pytań możesz zadać sobie więcej, każda odpowiedź małymi kroczkami doprowadza Ciebie do samopoznania. Nawet jeżeli na początku trudno udzielić odpowiedzi, to z każdym kolejnym zadaniem będziesz mieć o wiele więcej rodzących się w głowie pomysłów. 


Joga

Wywodząca się z Indii, może się ona wydawać głupim pomysłem, lecz korzyści jakie z niej płyną mogą namieszać Tobie w głowie, zmienić poglądy na temat świata. Poprzez ćwiczenie jogi nie dość, że staje się człowiek bardziej rozciągniętym to wycisza również umysł. W wolnym czasie może i warto raz się odprężyć i rozmyślać o sobie i swoim zachowaniu?


Podróże małe i duże

Czasami zmiana otoczenia na chwilę może wyjść nam na dobre. Poznawanie nowych państw i ich kultur może pomóc w odkryciu siebie. Coś nam się spodoba, a coś nie. Niektórzy jednak mogą nie mieć  za dużo wolnego czasu na jakieś wycieczki zagraniczne, dlatego takie osoby mając już krótki urlop powinni wraz ze znajomymi, rodziną na jeden dzień pójść gdzie jeszcze nigdy nie byli, np. udać się do kawiarni, gdzie koty chodzą wokół albo pójść do koreańskiej restauracji, gdzie pomysłodawcą jest rodowity azjata.


Oczywiście jest jeszcze więcej sposobów na to, jak poznać swoją osobowość, jak np.:


  • Kwestionariusz Osobowości Meyers-Briggs'a,
  • Znalezienie naszego autorytetu,
  • Zrezygnowanie z patrzenia na innych, a skupienie się na sobie,
  • Dbanie o swoje samopoczucie.
Plusem poznawania siebie jest możliwość opowiedzenia później o sobie innym osobom. Wiedza o sobie może także pomóc przy rozmowie rekrutacyjnej, kiedy dostanie się trudne pytania. 
Czytaj więcej »
Reading Time:
o Brak komentarzy:
Etykiety:

Wikipedia

Wyniki wyszukiwania

Komentarze